Kava na prazan želudac ne bi se smjela piti baš nikada.

Naime, time se povećava osjećaj stresa i tjeskobe te količina želučane kiseline. Tada nastaje žgaravica ili se javlja refluks.

Razlog zbog kojeg kava na prazan želudac izaziva tjeskobu je to što kofein ometa proizvodnju hormona serotonina, neurotransmitera, koji je odgovoran za osjećaj sreće. Stoga, kada se popije ujutro tada ne budemo energičniji, kao što biste možda očekivali, već postajemo tromiji i dodatno umorniji, a ne ginu nam ni želučane tegobe.

Također, istraživanja su pokazala kako je kavu najbolje popiti u razdoblju između 9 i 30 te 12 sati jer se tada razina serotonina ne narušava, a kada se popije ujutro oko sedam i osam stres se pojačava.

Pratite Livno Online na Facebooku, Twitteru ili Youtube-u

Komentari se objavljuju u realnom vremenu i Livno Online ne može se smatrati odgovornim za izreceno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani, a njihovi autori prijavljeni nadležnim službama.Ukoliko ne posjedujete email adresu u polje za email adresu upišite abc@abc.com
comments powered by Disqus

Najnovije zanimljivosti