Vruće je i gdje naći bolje hrane za rashlađivanje od sočnih lubenica. No, većina ljudi baca sjemenke jer misle da su štetne.

Znanstvenici tvrde da je to laž, navodeći da su one i te kako zdrave za naš organizam, posebice za našu probavu. Piše portal Maslina.

Sadrže vlakna koja se bore protiv upala, prirodni su diuretici, pomažu kod problema s kamencima u bubregu, kao i kod urinarnih problema.

Sjemenke lubenice također sadrže citrulin, koji ima antioksidativna svojstva i jedan je od boraca protiv raka.

Sjemenke lubenice su, inače, bogate željezom, folnom kiselinom i magnezijem.

Pratite Livno Online na Facebooku, Twitteru ili Youtube-u

Komentari se objavljuju u realnom vremenu i Livno Online ne može se smatrati odgovornim za izreceno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani, a njihovi autori prijavljeni nadležnim službama.Ukoliko ne posjedujete email adresu u polje za email adresu upišite abc@abc.com
comments powered by Disqus

Najnovije zanimljivosti