Iako je svima dobro poznato kako se ponašati u autobusu ili tramvaju kad se u blizini nađe starija osoba, znanstvenici sada tvrde da se to ipak ne radi.

Naime, ustupanje svoga mjesta starijoj osobi može negativno utjecati na njeno zdravlje.

Profesor s Oxforda, sir Muir Gray, tvrdi da bi se starije trebalo poticati da stoje u javnom prijevozu kako bi dulje ostali fit. Ovaj kliničar izjavio je da bi svaka starija osoba morala dnevno i šetati barem deset minuta, a članovi obitelji trebali bi ih poticati da umjesto lifta koriste stepenice, piše independent.co.uk.

'Moramo poticati aktivnost u zrelijoj dobi, a ne govoriti ljudima da odmaraju i dižu noge u zrak', izjavio je te dodao: 'Ne potičite roditelje da koriste isključivo lift i dvaput razmislite hoćete li svoje mjesto u autobusu ili tramvaju prepustiti nekome starijem. Stajanje je za osobe u zrelim godinama odlična tjelovježba.'

Poticanje starijih da budu što aktivniji moglo bi im pomoći da dulje žive samostalno, ali i da se smanje troškovi socijalne i zdravstvene pomoći, tvrde drugi stručnjaci u časopisu The British Medical Journal.

U tom istom članku znanstvenici tvrde da se posljedice starenja često miješaju sa smanjenjem forme i opadanja 'fitnessa' osobe. Kažu i da postoje čvrsti dokazi da srednjovječnim i starijim osobama 'pojačana forma i redovita tjelovježba mogu pomoći da pomlade svoje tijelo za desetak godina.'

Pratite Livno Online na Facebooku, Twitteru ili Youtube-u

Komentari se objavljuju u realnom vremenu i Livno Online ne može se smatrati odgovornim za izreceno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani, a njihovi autori prijavljeni nadležnim službama.Ukoliko ne posjedujete email adresu u polje za email adresu upišite abc@abc.com
comments powered by Disqus

Najnovije zanimljivosti