Ako osjetite nekontroliranu želju za crvenim mesom, ne brinite! Stručnjaci kažu da ovo ne signalizira nikakve probleme s organizmom ili manjak određenih tvari.

Da je to u pitanju, vjerojatno biste imali želju za povrćem i voćem. Ako vam se jako jede crveno meso to može značiti da vam nedostaje malo željeza u krvi, a to se posebno odnosi na žene za vrijeme menstruacije.Navodi Večernji list.

Prženi krumpirići

Želja za solju događa se kad u tijelu neodostaje minerala, posebno kalcija, magnezija i cinka. Stručnjaci tvrde kako možete "reprogramirati" tijelo kako ne bi tražilo toliko soli, ako jednostavno u jela stavljate sve manje i manje, jer istraživanja pokazuju da previše soli ubije 2000 Hrvata godišnje.

Sir, sir i još sira...

Jeste li jedni od onih koji misle da nikada nije previše parmezana na tjestenini? Dobrodošli u klub. Ovo možda znači da ne jedete dovoljno masti. (Barem jedna dobra vijest!) Tu mislimo da omega-3 kiseline. (Manje dobra vijest!) Liječnici kažu da su najbolji izvor ovih zdravih masnoća riba poput lososa, sjemenke lana i orasi.

Pratite Livno Online na Facebooku, Twitteru, Instagramu ili Youtube-u

Komentari se objavljuju u realnom vremenu i Livno Online ne može se smatrati odgovornim za izreceno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani, a njihovi autori prijavljeni nadležnim službama.Ukoliko ne posjedujete email adresu u polje za email adresu upišite abc@abc.com
comments powered by Disqus

Najnovije zanimljivosti