Hladan tuš može potaknuti energiju i pomoći da se ujutru lakše probudimo. Osim toga tuširanje hladnom vodom ima i brojne beneficije.

Hladna voda može vam pomoći da ubrzate cirkulaciju krvi. To za vaše lice može značiti svjež i blistav izgled. Dobra vijest je da ne morate biti predugo pod hladnom vodom. Tuširanje u blago hladnoj ili čak mlakoj vodi dovoljno je za njegu.

Navika svakodnevnog tuširanja hladnom vodom pomaže vašoj koži da ostane mlada i lijepa. Hladna voda aktivira vaš živčani sustav, a tijelo oslobađa hormone i moždane kemikalije koje se bore protiv stresa. Studije sugeriraju da psihološki stres ima direktan utjecaj na starenje kože i negativno utječe na mnoge sustave u tijelu.

Hladan tuš šalje ogromnu količinu električnih impulsa u mozak i potiče oslobađanje "sretnih hormona" ili endorfina. Kad tijelo otpusti ove kemikalije, nivo stresa opada, pa ćete izbjeći probleme poput akni, psorijaze i dermatitisa.

Prohladna voda smanjuje pore. Također vašem licu daje vitalnost i pojačava svjetlinu kože. Osim toga lice će izgledati manje podbuhlo i crveno.

Vreli tuševi mogu upaliti kožu uzrokujući crvenilo, svrab. pa čak i guljenje. Hladna voda izaziva suprotne efekte. Hlađenje kože hladnim tuševima pomaže u smanjenu intenzivnog svraba uzrokovanog psorijazom.

Pratite Livno Online na Facebooku, Twitteru, Instagramu ili Youtube-u

Komentari se objavljuju u realnom vremenu i Livno Online ne može se smatrati odgovornim za izreceno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani, a njihovi autori prijavljeni nadležnim službama.Ukoliko ne posjedujete email adresu u polje za email adresu upišite abc@abc.com

Najnovije zanimljivosti