- Detalji
-
Nedjelja, 02 Siječanj 2022 07:15

Većina se ježi od pitanja što će promijeniti u Novoj godini, a neki su i žalosni pred kraj svake godine jer nisu ostvarili ono što su htjeli u protekloj.
Možda si jednostavno dajete prevelike zadatke. Krenite malim koracima i stvarima koje možete promijeniti već od ovog trenutka.
Jedite više voća i povrća
S ovom odlukom možete krenuti već dok čitate ovaj tekst. Prisilite se da za prilog počnete uzimati povrće umjesto prženih krumpirića i da vam prvi obrok ujutro bude voće.
Više hodanja
Ako već ne možete natjerati svoje tijelo da idete redovito u teretanu, barem zamijenite auto ili javni prijevoz - hodanjem. Niste ni svjesni vjerojatno koliko je malo vremena potrebno da napravite 10 000 koraka u danu koliko je najzdravije.
Čitanje knjiga
Više čitajte! Svaku večer prije spavanja umjesto "scrollanja" po društvenim mrežama odvojite sat vremena za čitanje nove knjige. Uzmite si mjesec dana za jednu knjigu, nitko vas ne tjera da ju pročitate u nekoliko dana.
Novi posao
Ako osjećate da vas trenutno radno mjesto stvarno guši i shvatili ste da se u ovih godinu dana niste pomaknuli s mjesta, uzmite laptop u ruke i pošaljite nekoliko životopisa. Šaljite ih sve dok se neka nova vrata ne otvore. To je prvi korak i jedino ćete tako nešto napraviti, zaista nema smisla svakodnevno pričati koliko vas trenutni posao umara i stresira.
Pratite Livno Online na Facebooku, Twitteru, Instagramu ili Youtube-u
Ne propustite
-
Tri žene su me ostavile zbog ovaca. Više volim ovce nego žene
-
Ovo još niste vidjeli: Obitelji ukrali cijelu kuću, u šoku i policija
-
Samo u BiH: Odradio generalnu probu svoje sahrane
-
Ovo je idealna količina sna za starije od 40
-
Udarala u lijes na svom sprovodu, odveli je u bolnicu, preminula par sati kasnije
-
Ako želite ostati mršavi i zdravi, izbjegavajte ovih 6 obroka za doručak
-
Nikad niste imali COVID-19? Evo što liječnici kažu koje su šanse da se u budućnosti zarazite
-
Signali za promjenu: Pet znakova kroničnog umora koje ne smijemo ignorirati
Najnovije
-
Priznanja Općine Tomislavgrad KBC-u Split i Udruzi dijabetičara Krug
-
Buknulo crno tržište nafte u BiH: Može se kupiti čak za 1 KM jeftinije
-
Pavić d.o.o. Livno zapošljava dva djelatnika
-
Hrvatska granična policija pooštrava mjere pri ulasku, kazne vrtoglave
-
U četvrtak 16.sjednica Gradskog vijeća Livna
-
Svjetski trend - mono slastice u našem gradu
-
Svakoj livanjskoj obitelji jedan besplatan primjerak zbornika Pro populo
-
Pred bh. građanima jedno je od najtoplijih ljeta