- Detalji
-
Četvrtak, 10 Siječanj 2019 00:00

Prema istraživanju Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) u BiH je oko 20 posto djece pretilo.
Kada je riječ o Federaciji BiH, čak 31,2 posto djece starosti od 5 do 10 godina ima prekomjernu tjelesnu masu, pokazalo je posljednje istraživanje rađeno u ovom entitetu, piše Večernji list BiH.
Isto istraživanje pokazalo je kako prekomjernu tjelesnu masu ima 17,5 posto mališana od 0 do 5 godina, kao i 22,3 posto mladih od 10 do 15 godina života. Istraživanje pretilosti djece osnovnoškolskog uzrasta u gradu Mostaru pokazalo je da 19 posto djece ima prekomjernu tjelesnu masu, dok je njih 17,4 posto pretilo, navodi Nevena Pandža, magistra nutricionizma. Alarmantan je podatak o odraslim osobama u Federaciji BiH koje imaju problem s viškom kilograma.
Prema navedenom istraživanju, u FBiH prekomjernu masu ima 39,9 posto odrasle populacije, dok je 22,5 posto stanovništva pretilo. Pandža navodi da epidemija pretilosti zahvaća cijeli svijet te tako nije zaobišla ni Bosnu i Hercegovinu. “Pretilosti doprinose suvremen način života kao što su manjak tjelesne aktivnosti, prekomjeran unos hrane, neredoviti obroci, kao i genetski čimbenici”, navodi ova mlada magistra nutricionizma. Uz estetski problem, prekomjerna težina ima velik utjecaj na bolesti koje su vodeći uzroci smrtnosti u Bosni i Hercegovini.
- Što je prehrana nepravilnija, to imamo veći rizik kroničnih, nezaraznih bolesti poput visokoga tlaka, dijabetesa te pretilosti kao simptoma povećanog indeksa tjelesne mase i povećanog masnog tkiva koje definitivno ugrožava naše zdravlje i velik je rizik za nastanak upalnih procesa u našem organizmu - objasnila je ranije magistra nutricionizma.
Pandža ističe da roditelji često griješe stavljajući sebe, a zatim i svoju djecu, na represivne dijete, a da nisu pitali za stručni savjet. Po njezinim riječima, trebalo bi što prije uvesti edukaciju o pravilnoj prehrani u sustav obrazovanja jer znanstvena istraživanja pokazuju da se pojedinac hrani u skladu s onim što zna o prehrani. Što više neki pojedinac zna o pravilnoj prehrani, postojat će i veća tendencija za pravilnu prehranu - zaključuje Pandža.
- Budući da su naša djeca na školskim obrocima uglavnom sa sendvičem u jednoj i gaziranim pićem u drugoj ruci, mislim da je i ovdje u BiH plodno tlo za razvoj nezaraznih bolesti te da nezdrave navike itekako moramo što prije mijenjati - ocjenjuje Pandža.
Cilj je, dodaje, napraviti zdrav krug gdje će roditelji biti primjer svom djetetu jer ako oni ne prakticiraju zdrave navike, onda se to ne može očekivati ni od djeteta. Magistra nutricionizma napominje kako sa zdravom prehranom treba početi od najmlađe dobi, dok je dijete u utrobi majke. Dodaje i da zdrava prehrana ne znači da je riječ o strogim ograničenjima ili da si morate uskratiti hranu koju volite. Riječ je, kaže, o prehrani zbog koje ćemo se dobro osjećati, imati više energije, bolju kvalitetu života i općenito biti bolje raspoloženi. Ona savjetuje vraćanje bakinoj kuhinji, odnosno varivu s puno povrća, te konzumaciji voća i žitarica. Također, savjetuje što više kretanja u prirodi.
Ne propustite
-
Zbog odlaska u šoping ne može se u RH na 12 sati
-
Nema popuštanja s mjerama sigurno još mjesec dana, hoće li policija zatvarati kafiće
-
Evo što donosi Naredba koja je od jučer na snazi
-
Da sam želio treći entitet, dobio bih ga
-
Iz BiH se može ući u Hrvatsku na 12 sati i vratiti bez PCR testa
-
Utvrđen uzrok smrti osmero mladih iz Posušja
-
Visoki dužnosnik SDA priznao: Sramim se izbornih prevara u Mostaru!
-
Za Hrvate izvan RH 245 tisuća KM! Pogledajte tko je dobio pomoć i koliko novca
Najnovije
-
Opet prekinuta konstituirajuća sjednica Gradskog vijeća Livno
-
Održan sastanak predsjednika Vlade, Ivana Vukadina sa Zoranom Tabakom, izvršnim direktorom za proizvodnju električne energije JP Elektroprivrede HZ HB d.o.o. Mostar
-
Epidemiološka situacija u HB županiji povoljna
-
U BiH prosječna plaća u studenome iznosila 966 KM
-
Imunosni sustav 'pamti' koronavirus najmanje šest mjeseci
-
Sredinom tjedna otopljavanje i nestanak jutarnjih minusa
-
Marčeta: Skrnavljenje spomenika žrtvama NDH poruka je upozorenja Srbima Drvara i Grahova
-
Prava i jednakost konstitutivnih naroda neupitni, rasvijetliti događaje oko izbora u Mostaru
Promo
Najpopularnije
-
Državljanin BiH naoružan do zuba pokušao ući u Hrvatsku: Imao kalašnjikov, pištolj, bombe...
-
Pretvaranje Hrvata u manjinu vodilo bi kraju države BiH
-
Sredinom tjedna otopljavanje i nestanak jutarnjih minusa
-
Prava i jednakost konstitutivnih naroda neupitni, rasvijetliti događaje oko izbora u Mostaru
-
U BiH prosječna plaća u studenome iznosila 966 KM