Zdravlje

Prema dr. Sethiju, najgori izbor su prezrele banane. Objasnio je da sadrže previše šećera, a vrlo malo vlakana i rezistentnog škroba, tvari ključnih za prehranu dobrih crijevnih bakterija. Zbog toga ih naziva "čokoladnim pločicama u kori".

Nakon pedesete godine života tijelo prolazi kroz niz neizbježnih promjena koje utječu na zdravlje i opću dobrobit. Iako mnogi misle da je pad funkcionalnosti neizbježan, uz pravilne korake starenje može biti puno ugodnije.

Ne sadrži svaki jogurt probiotike. Ako ih želite uključiti u prehranu, na deklaraciji potražite oznaku „žive i aktivne kulture“.

Jedan od glavnih problema je dodani šećer koji se često nalazi u sirupima korištenima za okus i hrskavu teksturu.

Takozvani "pivski" trbuh nije samo estetski problem, već i značajan zdravstveni rizik. Iako ga popularno vežemo uz pivo, njegov uzrok je kompleksniji, a rješenje ne leži u brzim dijetama ili beskonačnim trbušnjacima.

Ako vam test sjedanja i ustajanja predstavlja problem, prvo pokušajte prepoznati što vas najviše ograničava – nedostatak snage, fleksibilnosti ili ravnoteže.

Želite li organizmu pružiti obilje nutrijenata i malo kalorija, matematika je prilično jednostavna - jedite povrće.

Ako se učinkovitost personaliziranog cjepiva potvrdi i u daljnjim ispitivanjima, terapija bi mogla predstavljati novu mogućnost za pacijente s visokorizičnim melanomom, ali i otvoriti vrata primjeni sličnog pristupa kod drugih vrsta raka.

Brusnica nudi širok spektar zdravstvenih dobrobiti, od zaštite mokraćnih puteva do jačanja zdravlja srca i probave.

Prijetnja koju porast temperatura uzrokovan klimatskim promjenama znači za zdravlje starijih ljudi dramatično je podcijenjena, pokazuje američka studija objavljena u utorak.

Novo istraživanje objavljeno u časopisu Cell Press Blue pokazalo je da veći unos proteina nije uvijek bolji: za mnoge odrasle osobe koje nisu osobito tjelesno aktivne manji unos proteina mogao bi pridonijeti zdravijem starenju, pa čak i duljem životu.

Tijekom ljetnih vrućina tijelo brže gubi tekućinu, a znakovi dehidracije često se pojavljuju prije osjećaja žeđi, zbog čega ih je važno prepoznati na vrijeme.

Sasvim je logično da netko tko deset godina radi u domu zdravlja ode u privatni sektor za 500 ili 1.000 KM veću plaću. Logično je i da će otići u Sarajevo, ondje provesti određeno vrijeme, a zatim se vratiti. To je fluktuacija radne snage.

Tim s University of South Florida, Desert Research Institute i Scripps Institution of Oceanography proveo je šest tjedana u ledenim vodama Antarktike, prikupljajući uzorke morskih krastavaca, malih beskralježnjaka.

Novi val ekstremno visokih temperatura može ozbiljno ugroziti zdravlje stanovništva, upozorili su iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica.

Velika vrućina nije opasna prvi dan toliko i zaista ne vidimo razliku od 35 ili 37. Ali treći, četvrti, peti dan, upravo što donosi ovaj toplinski val, zapravo nam čini razliku i to postaje vrlo opasno za naše sugrađane, kaže dr. Đerke.

Znanstvenici su analizirali gotovo 600 tumora kako bi rekonstruirali način na koji su se karcinomi razvijali.

Prošlo je gotovo stotinu godina od objavljivanja prvog stripa s mornarom Popajem, žmirkavim snagatorom koji svoju snagu duguje špinatu. Poruka je, međutim, ostala ista - od povrća se živi.

Ljubitelji mnogima omiljenog crnog napitka konačno mogu odahnuti jer znanstvenici u najnovijem istraživanju tvrde da svakodnevno uživanje u kavi doista znatno manje šteti zdravlju nego što se dosad vjerovalo.

Rumunjski liječnik dr. Mihail Pautov upozorava da se nakon 40. godine života posebna pažnja treba posvetiti zdravlju srca i krvnih žila. Među namirnicama koje smatra najproblematičnijima ističe mesne prerađevine poput kobasica, salama i hrenovki.