Zdravlje

Zaslađena pića u bocama, osobito sokovi, ozbiljan su znak za uzbunu. Ako želite uravnoteženu prehranu i zdravu jetru, važno je obratiti pozornost na navike koje bi trebalo izbjegavati.

Novo istraživanje kineskih znanstvenika otkriva nove obrasce nakupljanja masnog tkiva u tijelu, koji su povezani s propadanjem moždanog tkiva te da osobe ne moraju biti pretile da bi imale taj problem.

Ultra-prerađena hrana povezuje se s lošim zdravljem, uključujući povećani rizik od pretilosti, srčanih bolesti, raka i rane smrti.

Povodom Svjetskog dana borbe protiv raka, na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Mostaru u srijedu je održan simpozij pod nazivom ''Od izazova do pobjede: Perspektive moderne onkologije'' posvećen prevenciji, ranom otkrivanju, liječenju malignih bolesti, dostupnosti modernih terapija, naglašavajući da je rak globalni javno-zdravstveni problem koji svakodnevno pogađa brojne građane BiH.

Uravnoteženi obroci pomažu da razina šećera u krvi bude stabilnija, da imamo više energije i bolju koncentraciju. Ipak, mnogi koji misle da se zdravo hrane i dalje imaju nagle skokove i padove šećera.

Procjenjuje se da bi 280 milijuna ljudi u svijetu koji pate od depresije moglo imati mogućnost pomoći koja je ne samo jeftinija od psihoterapije i antidepresiva, već će ih činiti snažnijima i u boljoj formi.

„Nisam očekivala baš nekakav masovan odaziv za vrijeme naših Dana otvorenih vrata, ali evo, svaki dan u prosjeku imamo dvoje-troje djece na cijepljenju. Imamo nešto i ranije cijepljenih koji već dolaze na drugu dozu i, evo, kampanja teče pa vidjet ćemo kakve rezultate je polučila,“ kazala je dr. Mamić.

Voda je osnovna potreba organizma, ali i jedna od navika koju najlakše zanemarujemo.

Velik broj ljudi napravi ovu pogrešku čim ustane – a da pritom uopće ne zna koliko time šteti svome tijelu.

Zdrava crijeva iznimno su važna za naš organizam jer se ne radi samo o probavi. Ona su povezana sa zdravljem mozga, srca, imunološkog sustava i mnogočim drugim. Upravo zato stručnjaci naglašavaju da je briga o crijevima temelj dugoročnog zdravlja.

U kombinaciji s "tradicionalnim intervencijama", ovo rješenje povećalo je vjerojatnost da će se ljudi kloniti cigareta šest mjeseci.

Aspartam je kemijski spoj nastao povezivanjem dviju aminokiselina, osnovnih gradivnih elemenata proteina. Iako se aspartam već dugo povezuje s povećanim rizikom od raka, do danas nisu pronađeni znanstveni dokazi koji bi to potvrdili.

Iako se pulsirajući tinitus može javiti kod bilo koga, najčešće pogađa mlađe osobe i žene srednje dobi.

Bez obzira na to koliko je kilograma izgubljeno, mjesečni povratak težine brži je nakon lijekova za mršavljenje nego nakon programa bihevioralnog upravljanja težinom, otkrili su istraživači.

Ustajanje sa stolca često se uzima zdravo za gotovo. No s godinama taj jednostavan pokret može postati zahtjevan jer se mišićno tkivo postupno razgrađuje. Taj se proces naziva sarkopenija i narušava samostalnost puno prije nego što postane očit.

Muškarci koji planiraju imati djecu trebali bi razmotriti smanjenje izloženosti štetnim tvarima poput mikroplastike kako bi zaštitili svoje zdravlje i zdravlje svoje buduće djece, upozoravaju znanstvenici.

Možda vam se ne čini da bi ove promjene mogle utjecati na vaše zdravlje. I vjerojatno neće imati instant učinak, ali dugoročno gledano donijet će blagotvorne učinke vašem fizičkom i psihičkom zdravlju. A to je, u konačnici, ono najvažnije.

Određena vrsta kašlja može ukazivati na to radi li se o covidu ili gripi tijekom zimskih mjeseci. Prema saznanjima liječnika, postoje načini na koje se ta dva oboljenja mogu razlikovati.

Od početka godine u FBiH prijavljeno 14 smrtnih slučajeva od gripe. Raniji početak sezone i veći broj oboljelih povećavaju rizik od komplikacija i opterećenje zdravstvenih sustava.

Rizik od smrtnog ishoda dodatno su povećala višestruka kronična zdravstvena stanja, poput raka, zatajenja srca i bolesti bubrega.