Zdravlje

Nova analiza, koju je naručilo britansko ministarstvo za zdravstvo i socijalnu skrb, sugerira da ako pušač koji puši 10 cigareta dnevno 1. siječnja prestane pušiti do 8. siječnja bi mogao "spriječiti gubitak cijelog dana života".

Prema istraživanju Sveučilišta William Paterson u New Jerseyju, najzdravija namirnica na svijetu je potočarka - biljka koju većina ljudi nikada nije ni kušala. Potočarka (Nasturtium officinale) je vodena biljka koja raste uz potoke i rijeke.

Prijašnji podaci pokazuju kako je 25. prosinac dan kada je zabilježeno više srčanih epizoda od bilo kojeg drugog perioda godine. Zašto je to tako te kako se zaštititi tijekom blagdana, pročitajte u nastavku.

Osim pozitivnog utjecaja na zdravlje srca, crno vino može pozitivno utjecati i na smanjenje upala. Gould tvrdi da crno vino također ima protuupalna svojstva.

Za neke će "blagdansko srce" nestati sa završetkom sezone blagdana. Za druge će ono biti tek početak zdravstvenih problema.

Povišene razine triglicerida mogu povećati rizik od bolesti srca i moždanog udara, posebno kod osoba s visokim kolesterolom i krvnim tlakom.

Znanstvenici su proučavali proteine koje izlučuju stare stanice. Ove stanice se često nazivaju "zombi stanice", jer su žive u tijelu, ali nisu u stanju rasti i dijeliti se.

Otkriće guščjeg izmeta američkog učenika dovelo je do revolucionarnog antibiotika i spoja za borbu protiv raka, spajajući obrazovanje s vrhunskom znanstvenom inovacijom.

Iako vjerojatno zbog toga niste imali problema, uvijek treba biti oprezan i paziti što se radi.

Osim što zadovoljavate potrebe za hranom, konzumiranjem ovih namirnica pozitivno utječete na varenje.

Dom zdravlja Tomislavgrad poziva muškarce starije od 50 godina (koji nisu radili pretragu u zadnjih godinu dana) da se odazovu besplatnoj akciji ranog otkrivanja karcinoma prostate, jedne od najčešćih bolesti muškaraca srednje i starije životne dobi.

Zabrinjavajuća studija pokazala je da su osobe koje piju jednu vrstu alkohola posebno izložene riziku od pretilosti i bolesti povezanih s njom.

Valja ohrabriti liječnike i pacijente da liječenje započnu drugim mjerama, koje su u brojnim slučajevima učinkovite.

Nova znanstvena otkrića rasvjetljavaju kako biološki mehanizmi, a ne samo čimbenici ponašanja, mogu doprinijeti vraćanju teško izgubljenih kilograma.

Prema novoj studiji, žene imaju veće šanse za dugovječnost ako imaju upola manje tjelovježbe ili tjelesne aktivnosti od muškaraca.

Nutricionistica s Harvarda, dr. Uma Naidoo autoritet je na području prehrane. Ističe kako bi svaki plan prehrane trebao biti personaliziran, jer svatko ima drugačije potrebe i organizam, ali neke su činjenice ipak univerzalne.

- Broj oboljelih od dijabetes mellitusa raste svakodnevno i stoga je ključna edukacija, posebno iz oblasti nutricionizma, ishrane. Edukacija je ključ, prehrambeni režim je ključ – poručila je Taljić.

Chia sjemenke s pravom se nazivaju superhranom jer dokazano snižavaju kolesterol i visoki krvni tlak, poboljšavaju san, pomažu u reguliranju apetita i podižu raspoloženje.

Još jedno istraživanje je potvrdilo da je dobar san ključan za naše dugoročno zdravlje. Sada je otkriveno i koliko je sna dnevno potrebno za kvalitetnije starenje.

Bivši pušači koji su pušili više od osam godina mogu biti izloženi istom riziku od srčanog udara kao i oni koji još puše.