Zdravlje

Hrana koju jedemo svaki dan najviše utječe na naše zdravlje, pa ako redovito jedete sir, važno je znati što on čini tijelu kratkoročno i dugoročno.

Povišen krvni tlak može biti itekako velik problem za naše zdravlje, a u slučaju da smo toga svjesni, važno ga je kontrolirati na dnevnoj bazi kako bismo imali uvid u svaku promjenu za mogućnost pravovremene reakcije.

Gastroenterolog dr. Seti izdao je upozorenje zbog korištenja telefona u WC-u, tvrdeći da ova uobičajena zabava može dovesti do ozbiljnih posljedica.

Broj gojaznih osoba u Bosni i Hercegovini se povećava što utječe na cjelokupno zdravlje stanovništva, rekla je danas tajnica Ministarstva civilnih poslova BiH Biljana Čamur Veselinović.

Mlijeko, koje se često reklamira kao hranjivi napitak, stoljećima se smatrao zdravom namirnicom, ali to nije baš uvijek tako.

Plava riba je bogata omega-3 polinezasićenim masnim kiselinama koje se smatraju esencijalnim masnim kiselinama jer ih tijelo ne može samo proizvesti.

Svima su nam poznati nedostaci unosa previše soli, uključujući probleme sa srcem i krvnim tlakom.

"Vaša prehrana igra ključnu ulogu u podržavanju rasta mišića. Hranjive tvari koje konzumirate osiguravaju gradivne elemente i energiju potrebnu za razvoj i popravak mišićnog tkiva", kaže nutricionist Jordan Hill.

Preporučuje se da tjedno vježbamo oko 150 minuta, ali ponekad može biti teško pronaći vrijeme za to.

Jaja su brz i praktičan izvor proteina, vitamina i drugih hranjivih tvari. Pored toga su i ukusna. Ipak, treba li ih jesti svaki dan?

Leo Bokeriya, najpoznatiji kardiokirurg u Rusiji, često Rusi opisuju kao "čovjek-orkestar" zbog njegovih "mnogobrojnih" talenata i angažmana.

Često, zbog nedostatka vremena, ne obraćamo pažnju na neke naizgled bezazlene simptome. Iako nisu uvijek alarmantni, postoje tri simptoma koji zahtijevaju posjet liječniku.

U meta-analizi iz 2021. objavljenoj u medicinskom časopisu Sports Health, istraživači su zaključili da konzumacija energetskih pića značajno povećava izglede za nesanicu, nervozu i simptome hiperaktivnosti.

Brojni su zdravstveni benefiti koje ti donosi šalica kave... ali koliko je šalica kave dnevno previše?

Svi smo bili u toj situaciji barem jednom. Propustili ste dan pranja rublja i ostao vam je samo jedan par čistih čarapa?

Kopriva, metvica, goji bobice, voćni i povrtni ekstrakti - svi navedeni sastojci takozvanih detoks čajeva i sokova te dodataka prehrani pomažu da se organizam očisti od toksina, tvrde njihovi proizvođači. A je li uistinu tako?

Prema prvim rezultatima istraživanja umjetna inteligencija mogla bi pomoći u boljem dijagnosticiranju raka dojke, osobito u zemljama u kojima nema dovoljno radiologa, prenosi njemačka novinska agencija dpa.

Američki su znanstvenici razvili lijek u obliku tablete koji je u pretkliničkim ispitivanjima "uništavao" sve čvrste karcinome i ostavljao zdrave stanice nepromijenjene, prenosi njemačka novinska agencija dpa.

"Ako ne možete biti duhoviti ili svoji bez alkohola, onda nešto nije u redu", odlučno kaže mlada znanstvena pripravnica.

Problemi koji mogu utjecati na žučni mjehur najčešće uključuju žučne kamence i rak, ali odabir prehrane, kao što je prehrana bazirana na biljnim namirnicama i unos velikih količina zdravih vlakana, može pomoći u održavanju našeg žučnog mjehura zdravim.