Za higijensku praksu koja je potrebna dva puta dnevno, posjedovanje pravih alata za njegu zuba prilično je važno.
Ako ste ikada stajali pred impresivnim izborom četkica za zube u odjeljku za oralnu higijenu i jednostavno se pitali: "Trebam li odabrati električnu četkicu za zube ili običnu opciju?", možemo vas uvjeriti da niste jedini. Dakle, koja je bolja? Pitali smo stručnjake za oralno zdravlje da nam kažu istinu.
Obična vs. električna četkica za zube
Prije nego što odlučite između obične i električne četkice za zube, prvo morate razumjeti ključne razlike između njih. Očito, električna četkica obavlja većinu posla umjesto vas, dok tradicionalnu opciju u potpunosti kontrolirate vi.
„Električne četkice koriste brze pokrete čekinja, vibracije ili oscilacije za čišćenje zuba. Često imaju ugrađene timere kako bi osigurale da pranje traje preporučenih dvije minute, te senzore pritiska koji pomažu u sprječavanju prejakog pritiska, što može oštetiti desni i zubnu caklinu“, objašnjava William E. Graves, MD, DMD, doktor dentalne kirurgije iz Amarilla u Teksasu. Piše Real Simple.
S druge strane, obična četkica zahtijeva da vi kontrolirate pritisak, kut i pokrete. Dr. Graves kaže da je ovo jednostavna, isplativa opcija koja obavlja posao pod uvjetom da koristite pravilnu tehniku i perete zube punih dvije minute ujutro i navečer.
Koja je vrsta četkice za zube bolja?
Na kraju, najbolja četkica za zube je ona koju svakodnevno koristite. Nakon toga, to je potpuno osobni izbor. Dr. Graves nam kaže da su obje vrste četkica vrlo učinkovite u čišćenju zuba - pod uvjetom da se pravilno koriste. Ipak, električne četkice uklanjaju mnogo nagađanja i mogu učiniti pranje zuba ugodnijim i uspješnijim procesom!
„Prema mom iskustvu, električne četkice obično pružaju bolje rezultate, posebno za ljude koji imaju poteškoća s održavanjem pravilne tehnike. Studije su pokazale da električne četkice uklanjaju više plaka i mogu učinkovitije smanjiti rizik od parodontitisa u usporedbi s manualnim četkicama“, kaže dr. Graves. „Ipak, također sam vidio pacijente koji koriste obične četkice sa savršenom tehnikom i održavaju izvrsno oralno zdravlje. Ključ je u dosljednosti i pravilnom pranju.“
Dmitry Nikitayev, DDS, kozmetički stomatolog u 209 NYC Dental, slaže se da električne četkice vjerojatno imaju prednost.
„Obične i električne četkice mogu učinkovito ukloniti plak i pomoći u održavanju zdravih zuba i desni ako se koriste dva puta dnevno“, kaže dr. Nikitayev. „Međutim, električna četkica je učinkovitija zbog svoje rotacije, koja omogućuje da pasta za zube dospije u teško dostupna područja gdje najčešće nastaju karijesi.“
Prednosti i nedostaci električnih i običnih četkica
Kako bismo vam olakšali odluku, pročitajte opće prednosti i nedostatke tradicionalnih i električnih četkica.
Prednosti električnih četkica
- Automatiziraju proces i uklanjaju nagađanje
- Mogu biti temeljitije u uklanjanju plaka i prevenciji gingivitisa, prema istraživanjima
- Mogu biti lakše za korištenje za osobe s poteškoćama u motoričkim vještinama
- Imaju korisne tehnologije poput ugrađenih timera i senzora pritiska
Nedostaci električnih četkica
- Skuplje su
- Teže ih je putovati zbog glomazne veličine i punjača
- Buka ili vibracije mogu biti neugodne za neke ljude
Prednosti običnih četkica
- Lako ih je pronaći i kupiti
- Jeftine su
- Obavljaju posao uz pravilnu upotrebu
- Lakše ih je pakirati na putovanjima
Nedostaci običnih četkica
- Nemaju senzore pritiska ili ugrađene timere koji automatiziraju proces i osiguravaju sigurnost desni
- Zahtijevaju pravilnu tehniku i ručno mjerenje vremena, što neki ljudi teško postižu
- Mogu biti manje učinkovite u uklanjanju plaka
Na kraju dana, najbolja četkica za zube je ona koju zapravo koristite. Također, odlična tehnika za bilo koju vrstu četkice može osigurati temeljito čišćenje za zdrave desni i zube, stoga učinite svojom misijom savladati ovaj vrlo važan dio vaše higijenske rutine.
