Zdravlje

Prestanak pušenja može ublažiti simptome i poboljšati kvalitetu života te usporiti napredovanje bolesti.

Pušenje, nezdrava prehrana i hipertenzija najviše doprinose lošem zdravlju stanovnika ove zemlje, navedeno je u najnovijem izvješću Svjetske zdravstvene organizacije.

Sezona je prehlada i gripa. Nagle promjene temperature, boravak u zatvorenim prostorima i oslabljeni imunitet pogoduju širenju virusa zbog čega su mnogi suočeni s kašljem, curenjem nosa, grloboljom i povišenom temperaturom. Iako su prehlada i gripa česte zimske tegobe, pravilna prevencija i briga o zdravlju mogu pomoći u smanjenju rizika od zaraze.

Bakterije u vašim ustima mogu oblikovati zdravlje vašeg mozga, nudeći nove uvide u prevenciju kognitivnog pada i neurodegenerativnih bolesti.

Održavanje tanjeg struka uz redovitu tjelovježbu mnogo je učinkovitije u smanjenju rizika od raka nego samo jedno ili drugo, pokazalo je veliko istraživanje.

Rano prepoznavanje ovih suptilnih znakova može biti ključno. Mnogi od ovih simptoma mogu nalikovati bezopasnim stanjima, zbog čega ih je lako odbaciti, kaže Laird.

Ovaj proces uključuje slične mehanizme onima koji se nalaze u gaziranoj vodi za piće, što sugerira da pomaže tijelu da učinkovitije koristi šećer. Međutim, tim je primijetio da su učinci na šećer u krvi mali.

Istraživači navode da veći unos prerađenog crvenog mesa povećava rizik od demencije i narušava kognitivne funkcije. Smatraju kako bi smanjenje konzumacije crvenog mesa trebalo uključiti u prehrambene smjernice radi očuvanja zdravlja mozga.

Zbog činjenice da je sve više djece školske dobi pretilo, u Federaciji BiH pokrenuta je inicijativa da se nezdrava hrana ne konzumira u školama.

Za razliku od BiH, zemlje u okružju imaju opću i posebnu poreznu stopu po kojoj se tretiraju lijekovi. Porezna stopa za lijekove u BiH je najveća u regiji, čak tri puta veća nego u Hrvatskoj i Sjevernoj Makedoniji.

Kada je riječ o zdravlju srca, kardiolozi smatraju da je način na koji se priprema ovaj napitak jako važan.

Nakon doručka koji je sadržavao jaja, sudionici su izvijestili o poboljšanoj sitosti, manjoj gladi i manjoj želji za jelom.

Voda s limunom postala je popularan napitak, posebno među slavnima i korisnicima društvenih mreža, koji je hvale zbog navodnih dobrobiti poput poticanja mršavljenja, čišće kože i boljeg općeg zdravlja.

Broj oboljelih od gripe na prostoru Hercegbosanske županije (HBŽ) znatno je veći u odnosu na prošlu godinu u isto vrijeme, izjavila je ravnateljica Županijskog zavoda za javno zdravstvo Diana Mamić.

Mnogi ljudi imaju poteškoća s dovoljno sna tijekom tjedna zbog stresa, nesanice, prekomjerne stimulacije ekranima i drugih faktora. Rezultat toga su razne neugodne nuspojave sljedeći dan.

Ozljede mozga mogu probuditi uspavani virus herpesa, potaknuti neurodegeneraciju i povećati rizik od bolesti poput Alzheimerove, pokazalo je najnovije istraživanje.

Detaljna analiza 15 različitih studija koje su uključivale 50 tisuća sudionika, objavljena u Lancet Public Healthu, otkriva optimalan broj koraka ovisno o dobi.

Istraživači su su otkrili i to da 20 g alkohola dnevno (što je jednako srednje velikoj čaši vina ili količini od pola litre piva) povećava rizik od razvoja raka crijeva za 15 posto.

Poznato je kako je mikroplastika sveprisutna. Ulazi u ljudsko tkivo, drevne stijene i vodu u bocama. Ali, možda će vas neugodno iznenaditi koliko se tih sićušnih fragmenata može skrivati ​​unutar jedne vrećice čaja.

Znanstvenici su otkrili da oni koji piju više od četiri šalice kave s kofeinom dnevno imaju 17 posto manje šanse za razvoj raka glave ili vrata u usporedbi s onima koji ne piju kavu.