Zdravlje

Kardiovaskularni kirurg i profesor Medicinskog fakulteta u Sarajevu, doktor Emir Solaković, tvrdi da je posljedica koronavirusa velik broj karcinoma, ali i mnogih drugih bolesti.

Odustajanjem od loših navika u ranoj odrasloj i srednjoj dobi mogu se spriječiti godine kasnijeg lošeg zdravlja.

Zaboravite na “čudotvorne sokove” – vaše tijelo treba vlakna, vitamine i proteine za oporavak.

Na TikToku je hit video u kojemu žene u jednoj ruci drži limun, a u drugoj šalicu dok objašnjava zašto je voda s limunom baš ono što vam treba ako želite sagorjeti kalorije, ostati hidratizirani, zadržavati manje toksina, imati glatku kožu i generalno ojačati imunitet, imati bolju probavu, ne biti naduti, kao i biti energičniji i fokusiraniji.

Engleska poslovica "Jedna jabuka dnevno drži doktora daleko" možda nosi više istine nego što se na prvi pogled čini. Jabuke su, naime, poznate kao prava "vitaminska bomba", a liječnici ih često preporučuju zbog brojnih zdravstvenih prednosti.

Osobe s visokim krvnim tlakom trebale bi jesti više hrane bogate kalijem poput banana, tvrdi tim znanstvenika sa sjedištem u Kanadi.

Novo istraživanje otkriva da biti samac, udovac ili razveden, može djelovati kao iznenađujući štit protiv rizika od demencije.

Zdravstveni stručnjak izdao je oštro upozorenje o određenoj vrsti ugljikohidrata koji bi mogao uzrokovati pad nivoa šećera u krvi, tvrdeći da je opasniji od šećera. Dr. Eric Berg je istražio opasnosti maltodekstrina.

Sarajevo je, po prosječnoj koncentraciji PM 2,5 čestica, glavni grad s najlošijom kvalitetom zraka u Europi u 2024. godini. Slijede ga Skoplje, Beograd i Podgorica, dok se Zagreb nalazi na 11. mjestu, pokazalo je istraživanje provedeno tijekom prošle godine.

“Konzervirane sardine obično imaju manje žive od mnogih drugih vrsta ribe i smatraju se jednim od najboljih izbora plodova mora, osobito ako svježe sardine nisu dostupne”, rekao je dr. Cording.

Krvna grupa nije važna samo pri transfuziji; Liječnici kažu da ona takođe može utjecati na vjerojatnoću razvoja određenih bolesti.

Plastika je uobičajeni predmet u američkim domovima, prisutan u svemu od posuda za TV večere i kutija za hranu za ponijeti, do kuhinjskog pribora i pribora za jelo. U studenom 2020. godine, nova istraživanja su pokazala da bi crnu plastiku trebalo eliminirati iz kuhinje zbog toga što sadrži toksične kemikalije. Mikroplastika je još jedan veliki problem u kuhinji, budući da su plastične daske za rezanje pokazane kao izvor ovih sićušnih toksina kod kuće.

Najbolje ga je jesti svježeg – koristi se u raznim salatama, ali i u juhama te jelima od povrća. Osim toga, dobar je konzervans – stavlja se na meso kako bi duže trajalo.

Iako često bez ikakvih vidljivih simptoma, povišeni kolesterol i trigliceridi povećavaju rizik od srčanih bolesti i moždanog udara.

Banana je popularno tropsko voće, bogato vitaminima i mineralima. Zbog visokog sadržaja kalija, posebno se preporučuje osobama koje pate od umora, nedostatka energije i visokog krvnog tlaka. Stoga je često prvi izbor za doručak, što nutricionisti ne preporučuju.

Borite li se s visokim krvnim tlakom? Možda biste trebali razmisliti o promjenama u svojoj prehrani.

Djeca koja redovito jedu ribu mogla bi biti društvenija i ljubaznija od svojih vršnjaka, pokazuje nova britanska studija.

Mnogi ljudi ne shvaćaju da, iako se svježi proizvodi često smatraju sigurnima, mogu biti izloženi raznim opasnostima.

Dvadeset znanstvenika sa dva kontinenta koji brinu o zdravlju shvatili su utjecaj sve do finih detalja kako bi vam pomogli da ciljate jednostavna podešavanja.

Ponavljajući zvuk u glavi ili ušima trebao bi biti razlog da posjetite svog liječnika opće prakse.