Zdravlje

Mnogima je cilj živjeti dugo i zdravo. Srećom, jednostavna promjena u prehrani može doprinijeti tom cilju.

Smjernice za konzumiranje alkohola najčešće navode da se jedno alkoholno piće dnevno za žene i dva pića dnevno za muškarce smatraju umjerenim pijenjem.

Hidratacija je veoma bitna naročito tijekom toplih ljetnih dana, stoga nije loše pri ruci uvijek imati bocu vode.

Raquel A. (33), nije ni slutila da ima rak, iako je imala simptome koji su je brinuli.

Kada želite izgubiti kilograme, morate biti u kalorijskom deficitu. Kako biste postigli što bolje rezultate, potrebno je izbjegavati namirnice koje nisu najzdravija opcija.

Svi su ljudi manje-više svjesni ozbiljnosti koju bolest poput raka donosi - fizički, mentalno, emocionalno i financijski, ne samo oboljelima, već čitavim obiteljima.

Skloni smo simptome poput boli, ubrzanog disanja ili vrtoglavice pripisivati vrućini i umoru. Istina je da mogu ukazivati na nešto puno ozbiljnije.

Stručnjaci su utvrdili da su se ljudi koji su hodali pet puta tjedno u prosjeku 30 minuta svaki dan i primali savjete fizioterapeuta riješili boli u leđima na gotovo dvostruko dulji period u usporedbi s onima koji nisu primali nikakav tretman.

Svima je jasno da je voću, povrću, cjelovitim žitaricama i zdravim masnoćama mjesto u svakodnevnoj prehrani kako bismo bili zdravi. No tu su i neke namirnice koje neopravdano imaju negativan predznak.

Zavod za javno zdravstvo Federacije Bosne i Hercegovine izdao je preporuke za zaštitu stanovništva na visokim temperaturama.

Postoji više od 200 vrsta raka, a simptomi su često povezani s tim gdje se u tijelu nalazi bolest.

Konzumiranje samo pola jušne žlice maslinova ulja dnevno smanjuje rizik od razvoja bolesti srca za 21 posto, rezultati su studije američkih znanstvenika.

Profesor neurologije na Harvardu i neurolog u Općoj bolnici Massachusetts W. Taylor Kimberly, autor je nove studije koja povezuje ultraprerađenu hranu sa zdravstvenim rizicima poput demencije i moždanog udara.

Agencija za sigurnost hrane BiH je putem Sustava brzog uzbunjivanja za hranu i hranu za životinje (EU RASFF) obaviještena da su bh. tržištu isporučeni makaroni bez glutena, porijeklom iz Rumunjske, u kojima je utvrđena prisutnost nedopuštenih količina mikotoksina deoksinivalenola.

Liječnik Anis Khalaf upozorio je svoje TikTok pratitelje na znak na jeziku koji sugerira da ne biste trebali piti kavu.

Za zdravo srce i sprječavanje kardiovaskularnih bolesti, kardiolozi preporučuju konzumiranje bobičastog voća, jabuka ili banana.

Iako je ponekad nemoguće odrediti uzrok nastanka karcinoma, postoje brojni faktori rizika koje je valja izbjegavati.

Slučajevi infekcije bakterijom E. coli prijavljeni su diljem Ujedinjenog Kraljevstva, a zbog bakterije koja uzrokuje proljev značajan dio zaraženih je bio toliko bolestan da im je bila potrebna bolnička njega.

Ispijanje 20 šalica ovog napitka tjedno optimalna je količina za postizanje zdravstvenih dobrobiti, rekao je stručnjak.

Polovica pušača nikada nije pokušala prestati pušiti, a 44 posto ih priznaje da su slabije upoznati s negativnim utjecajem pušenja na zdravlje, pokazalo je istraživanje u Hrvatskoj koje je u utorak predstavila Udruga za smanjenje šteta po zdravlje (HaRPH).