Zdravlje

Biljni čajevi mogu ublažiti stres, poboljšati san, sniziti temperaturu, pokazuju brojna istraživanja.

Ove popularne namirnice učinit će više štete nego koristi tokom sezone bolesti.

Bijeli luk je moćna biljka za koju je dokazano da ima niz zdravstvenih prednosti, no često nismo sigurni oko toga kako ga je najbolje dodati u prehranu da bismo najbolje iskoristili njegove prednosti.

Procjenjuje se da je u 2022. godini bilo 20 milijuna slučajeva raka i 9,7 milijuna umrlih od te bolesti, objavila je Agencija za istraživanje raka Svjetske zdravstvene organizacije, a taj sve veći teret prikriva "izrazitu nejednakost" među bogatim i siromašnim zemljama, piše Večernji list BiH.

Svi smo čuli za dobrobiti dovoljnog pijenja vode - od blistavog tena vaše kože do povećanja razine energije.

Za većinu ljudi, hipertenzija ili visoki krvni tlak ne dolazi s jasno vidljivim simptomima pa je jedini način znati da imate taj problem preventivnim mjerenjem krvnog tlaka.

Studija na više od 260.000 ljudi koju je proveo NIH otkrila je da ljudi koji piju četiri ili više šalica kave dnevno imaju gotovo 10 posto manje šanse da postanu depresivni u usporedbi s onima koji ne piju nijednu.

Mnogi imaju naviku koristiti med kao prevenciju u borbi protiv gripa i prehlade.

Ako ste oboljeli od covida i oporavili ste se, jedan ste od sretnika. Do 28 milijuna Amerikanaca, od čega većinom žene, imalo je simptome koji su trajali mjesecima ili godinama.

Konzerviranje hranu održava svježom, naročito onu koja je sklona razvoju raznih patogena.

Visok krvni tlak povećava šanse za srčani i moždani udar. Važno je znati svoje brojke, jer ako imate stalno visok krvni tlak, željet ćete ih smanjiti.

Postoji cijeli spektar bolesti vezanih uz jetru, od nakupljanja masti u jetri (masna jetra) do stvaranja ožiljaka (ciroza), a obično ne uzrokuje simptome sve do vrlo kasnih faza oštećenja.

Budite oprezni prilikom konzumiranja ili pripreme ove hrane.

Mnogi od nas jedu jaja svaki dan, posebno za doručak.

Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica je četiri posljednja mjeseca protekle godine provodio screening preglede u cilju ranog otkrivanja poremećaja vida, sluha, lokomotornog sistema (LMS), kao i antropometrijska mjerenja u osnovnim školama na području Zeničko - dobojske županije (ZDŽ).

To za sobom može povući brojne zdravstvene probleme.

Glukoza, najjednostavniji oblik šećera, predstavlja primarni izvor energije za stanice u tijelu, uključujući mozak.

Pravilno pranje svih namirnica, uključujući one označene kao organske, lokalne i bez GMO-a, može smanjiti rizik od štetnih bakterija i pesticida.

Bol ili pritisak u prsima, hladan znoj, ekstremna slabost - poznati znakovi srčanog udara. Ali postoje suptilniji simptomi koje je lako propustiti.

Ponekad je važno odgoditi pranje zuba kako se ne bi oštetila caklina, savjetuje londonska zubarka.